전체 글217 [서울 근교 계곡 추천] 아이와 부모님 모시고 가기 좋은 동두천 왕방계곡 (위치, 주차, 꿀팁) 안녕하세요! 두 아이와 함께 열심히 돌아다니며 아이들과 함께 가기 좋은 장소를 찾아다니고 있는 주호아빠입니다.오늘은 서울 근교에서 아이들과 가볍게 당일치기로 다녀오기 정말 좋은 곳을 소개해 드릴게요. 바로 경기도 동두천에 위치한 '왕방계곡'입니다. 서울 근교 강서구 기준으로 1시간~1시간 30분 거리에 위치하고 있으며, 무료로 깨끗한 자연을 누릴 수 있는 곳이라 강력 추천하는 장소입니다. 저도 이번에 아이들과 처음 가보게 되었는데 물이 얕아 아이들이 안전하게 놀기 참 좋았습니다. 탑동5공영주차장경기 동두천시 탑동동 218-1주소: 경기 동두천시 탑동동 218-1주차: 무료 (20~30대 주차가능한 공간)입장료: 무료 왕방계곡에 도착하자마자 찍은 풍경입니다. 무려 6km에 달하는 긴 계곡이라 포인트가 .. 2026. 8. 1. 혹시 우리 부모님도? 물리치료사가 짚어주는 치매초기증상 5가지 (요양보호사 실습 경험담) 안녕하세요. 부모님의 연세가 한 해 두 해 늘어갈수록, 건강에 대한 자녀들의 걱정도 커지기 마련입니다. 특히 예전과 다르게 깜빡깜빡하시는 모습을 뵐 때면 '혹시...?' 하는 마음에 덜컥 겁부터 나곤 하죠. 그 막막하고 걱정스러운 마음, 누구보다 깊이 공감합니다.저는 병원급 환경에서 6년 넘게 환자분들의 재활을 돕고 있는 물리치료사입니다. 최근에는 요양보호사 자격증을 취득하면서 실습 현장에서 수많은 어르신들을 가까이서 돌볼 기회가 있었는데요. 병원과 실습 현장을 오가며 뼈저리게 느낀 점은 '치매는 조기 발견이 그 무엇보다 중요하다'는 사실이었습니다.그래서 오늘은 막연한 두려움은 잠시 내려놓고, 우리 가족을 지키기 위해 반드시 알아두어야 할 치매초기증상과 치매전조증상에 대해 저의 실무 경험을 곁들여 알기 .. 2026. 7. 31. 아주대학교 병원 RSV 예방접종 가격과 후기 안녕하세요! 오늘은 저희 둘째가 아주대학교 병원에서 퇴원할 때 접종한 'RSV 예방접종'에 관하여 말해보려고 합니다. 저희 둘째는 현재 60일이 약간 넘었고 38주에 출생을 했지만 신생아 호흡곤란 증후군으로 인하여 아주대학교 병원에 1주일간 입원을 했었습니다. 38주 브이백 신생아 호흡곤란증후군 아주대병원 치료산본제일병원에서 둘째를 브이백으로 출산 후 신생아실에서 연락이 와서 내려가보니아기가 태어날 때 울면서 폐로 숨을 쉬어야 하는데 양수를 먹거나 아직 폐가 덜 발달한 상태면숨을 잘 쉬지3.nasemble.com 그리고 퇴원할 때 RSV 예방접종을 하고 퇴원을 했는데요. 이 예방접종이 비급여이고 가격도 40만원 초반대로 형성이 되어 있기 때문에 비용적으로 부담이 되어 할지말지 고민하시는 분들에게 정보를 .. 2026. 4. 29. 병원 실내화 간호화 추천 아치핏 크록스와 비교 오늘은 병원에서 신는 실내화, 간호화에 대한 포스팅을 한번 해보려고 합니다.저는 평발이었고 병원 생활하면서 크록스를 계속 신었습니다. 가볍고 관리하기 편해서 병원에서 종사하시는 대부분의 분들이 신는 신발이라 불리지만, 저처럼 평발인 사람에게는 사실 오래 신다보면 불편한 점이 있었습니다.1. 병원 실내화, 간호화로 크록스를 신을 때 불편했던 점크록스는 바닥이 평평한 편이라 아치를 받쳐주는 힘이 부족합니다. 병원 업무 특상상 하루 종일 서 있거나 병동을 계속 움직여야 하시는 분들이 많으시고, 저 같은 경우는 서서 치료를 해야하는데 아치가 무너지면서 발바닥 안쪽부터 피로감이 쌓이더라고요. 퇴근할 때쯤이면 발바닥은 물론이고 무릎까지 뻐근해지는 걸 느끼며 '아치를 제대로 잡아줄 신발'이 필요하다고 생각했습니다. .. 2026. 4. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 55 다음
