아기 설사하는 원인과 도움이 되는 방법

 안녕하세요~ 4개월 주호를 육아하고 있는 주호파더입니다. 저번에 분유를 바꾸고 나서 갑자기 설사가 증가해버린 주호때문에 설사의 원인에 대해서 고민을 하고 있는 요즘입니다. 다른건 바뀐게 하나도 없고 단지 분유를 홀레분유에서 앱솔루트 센서티브로 갈아탄게 전부입니다. 분유를 먹고나서 설사를 바로 하더라구요.

원래는 하루에 2번내지 3번정도 꾸덕한 변을 보았었는데 어제와 오늘은 하루에 5번정도 설사를 했습니다... 이게 분유를 바꾸는 과정중에 있는 건지 한번 지켜봐야될 것 같습니다. 위와 같은 이유로 오늘은 아기가 설사하는 원인에 대해서 한번 공부해보았습니다.
 

4개월 아기 게워냄 : 홀레 분유에서 앱솔루트 센서티브 갈아탄 후기

 
 아기의 설사는 감염, 음식 알레르기, 소화 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다고 합니다. 그 중 대표적인 원인들은 아래와 같습니다.

바이러스 또는 세균 감염

 아기 설사의 가장 흔한 원인 중 하나는 감염입니다. 로타바이러스, 노로바이러스와 같은 바이러스는 심한 설사와 구토를 유발할 수 있습니다. 또한 대장균, 살모넬라와 같은 세균 감염도 설사의 원인이 될 수 있습니다.
 
아기에게 나타나는 감염의 주요 증상은 아래와 같습니다.

• 잦은 물 설사
• 발열
• 구토
• 식욕 저하

유당 불내증 또는 알레르기

일부 아기들은 특정 음식에 대한 불내증이나 알레르기가 있어 설사를 경험할 수 있습니다. 특히 유당불내증이 있는 경우, 우유나 유제품 섭취 후 복부 팽만과 설사가 발생할 수 있습니다.
 
설사를 유발할 수 있는 주요 음식은 아래와 같습니다.

• 소젖 단백질
• 대두
• 밀(글루텐)
• 견과류

이가 날 때 증가하는 침 분비

 아기가 이가 나기 시작하면 침 분비가 증가하여 소화 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 침을 삼키면서 일시적인 설사가 나타날 수 있습니다.
 
이가 날 때의 주요 증상은 아래와 같습니다.

• 침을 많이 흘림
• 잇몸이 붓고 빨개짐
• 짜증 증가

항생제 및 약물 복용

 항생제를 복용하면 장내 유익균이 감소하여 설사가 발생할 수 있습니다. 이를 항생제 관련 설사라고 하며, 보통 일시적인 증상입니다.

소화 장애 또는 장 질환

일부 아기들은 과민성 대장증후군(IBS), 크론병, 셀리악병 등의 소화기 질환으로 인해 만성 설사를 경험할 수 있습니다. 설사가 2주 이상 지속된다면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

아기 설사에 도움이 되는 방법

• 수분 보충 : 설사는 탈수를 유발할 수 있기 때문에 수분 공급이 가장 중요합니다.
• 유제품과 설탕이 많은 음식 피하기 : 우유, 치즈, 아이스크림 등의 유제품과 과일 주스 같은 고당도 음식은 설사를 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
• 프로바이오틱스 섭취 : 요거트, 유산균 보충제 등의 프로바이오틱스는 장내 유익균을 회복시켜 설사 완화에 효과적입니다.
• 장을 쉬게 하기 : 설사가 심할 때는 지방이 많은 음식이나 자극적인 음식을 피하고, 하루 정도 가벼운 식단을 유지하여 장을 회복시키는 것이 중요합니다.

 분유를 바꾼 후에 설사를 하는 주호에게 그나마 가능성이 있는 건 바이러스 감염과 유당 불내증인데 열도 없고 구토도 없으니 아무래도 음식에 조금더 무게가 쏠리는 것 같습니다. 분유를 바꾼지가 아직 일주일도 안되었는데 조금 더 지켜보고 다시 후기를 올리도록 하겠습니다.